Inspirationsföredrag om hälsa

Inspirationsföredrag för grupper och konferenser

Nycklar till en god hälsa

Hur kan din attityd, dina tankar, mat, motion och sömn påverka dig i det du gör? Vi ger dig nycklar till en god hälsa. 

Stress och dess effekter

Om stress och dess effekter. Vad händer i kroppen vid stress? Hur kan vi känna igen signalerna? Hur vi kan förebygga stress i vardagen och på sätt öka vår kapacitet.

Syrabasbalans en nyckel till god hälsa

Hur du med hjälp av din kost kan nå bättre syrabasbalans i din kropp och på så sätt finna en nyckel till en god hälsa.

Boosta ditt immunförsvar

Vad du kan göra själv för att boosta ditt immunförsvar.

Få mer energi

Hjärnan är kräsen och glupsk. Hur kan du få mer energi för att orka hänga med i dagens tempo? Nycklar till hur du kan nå en ökad livskvalitet och bättre resultat i allt du gör.

Få bättre sömn!  Se sömnen som en värdefull investering i din hälsa. Vad händer om du får för lite sömn? Hur kan du göra för att förbättra den?

Information om priser och bokning

Kontakta oss på 0707-397 198.